quarta-feira, 8 de julho de 2015


Bolo de banana mega nutritivo da Gi

3 bananas amassadas 🍌🍌🍌 1 maçã picada cubinhos🍎 3 ovos 😀 1/2 xícara de óleo de girassol 🌻 1 colher sopa de chia , 3 colheres sopa de aveia , raspas de uma laranja 🍊🍊suco de duas laranjas 🍊🍊 1 1/2 xícara de açúcar mascavo 🌾1 xícara de trigo integral , 1 xícara de trigo , 1 colher sopa de fermento em pó 🍄 1/2 xícara de mix de cereais ( linhaça , gergelim , granola , Girassol e fibra de trigo ) Misturar tudo na seqüência 

Este bolo postei no face a algum tempo atras e não poderia deixar de coloca-lo aqui.
Inventos do Gisela, mix de sabores naturais <3 adoro !




4 comentários:

  1. Hummm... que delícia! Logo mais vou fazer.

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    1. E ai amiga querida , fez o bolo ? beijos mil

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    1. Helena amada <3 fez o bolo então ? hummmm delicia né? beijos mil <3

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