Aqui vou aos poucos passando minhas receitas, com as quais pretendo ajudar desde a um iniciante até um expert e para trocar ideias :) receitas todas feitas com muito amor e carinho, com pitadas generosas de harmonia, de otimismo e alegria.... Pois cozinhar é uma arte maravilhosa e prazerosa.
quarta-feira, 8 de julho de 2015
Bolo de banana mega nutritivo da Gi
3 bananas amassadas 🍌🍌🍌 1 maçã picada cubinhos🍎 3 ovos 😀 1/2 xícara de óleo de girassol 🌻 1 colher sopa de chia , 3 colheres sopa de aveia , raspas de uma laranja 🍊🍊suco de duas laranjas 🍊🍊 1 1/2 xícara de açúcar mascavo 🌾1 xícara de trigo integral , 1 xícara de trigo , 1 colher sopa de fermento em pó 🍄 1/2 xícara de mix de cereais ( linhaça , gergelim , granola , Girassol e fibra de trigo ) Misturar tudo na seqüência
Este bolo postei no face a algum tempo atras e não poderia deixar de coloca-lo aqui.
Inventos do Gisela, mix de sabores naturais <3 adoro !
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Hummm... que delícia! Logo mais vou fazer.
ResponderExcluirE ai amiga querida , fez o bolo ? beijos mil
ExcluirAmei!!!! Amo banana...
ResponderExcluirHelena amada <3 fez o bolo então ? hummmm delicia né? beijos mil <3
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