Bolo de Banana e Frutas Secas sem Açúcar
3 ovos
4 bananas nanica bem madura
Bater no liquidificador
Coloque em um recipiente e junte :
2 xícaras de aveia
3 colheres de sopa de chia
3 colheres de sopa de farinha de amaranto
1 xícara de damasco picado
1/2 xícara de ameixas pretas
1/2 xícara de passas
1 colher de sopa de fermento em pó
Mistura tudo , coloque em forma untada com óleo de coco e coco ralado .
Ta bom não gosta de coco coloca aveia , rs...
Forno 180 graus por + ou - 35 minutos.
Claro que não é la muito doce, mas que é puramente natural isto é !
Beijos amigos <3
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